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雪梨_冬季养生

放大字体  缩小字体发布日期:2015-02-02  来源:互联网  作者:中国特产网  浏览次数:359
核心提示:吃雪梨的好处1、止咳中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒


冬季养生多吃雪梨


吃雪梨的好处


1、止咳


中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。


2、祛痰


把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。


饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。


3、润肺


雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。


4、解酒


将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。


冬天吃雪梨具有润肺止咳功效


5、保肝


取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。


6、降压


取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。


7、生津解渴


雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。


8、利尿消肿


清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿消水肿。


9、养颜护肤


雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。


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